Печінка виконує понад 500 функцій щосекунди. Вона нейтралізує токсини, синтезує білки та накопичує вітаміни. Як допомогти їй працювати без збоїв? Ось 10 стратегій, підкріплених наукою.
Вода допомагає печінці фільтрувати кров. Додавання Хлорофілу прискорює детоксикацію.
Надлишок цукру перетворюється на жир у печінці (стеатоз).
Золотий стандарт захисту — Молочний Чортополох (Розторопша)
Найбільш вивченою рослиною для печінки є розторопша. Активна речовина — силімарин — зміцнює мембрани клітин печінки (гепатоцитів) та стимулює їхнє відновлення.
Продикт Молочний Чортополох NSP містить концентрований екстракт, який забезпечує максимальну біодоступність силімарину.
🛒 Купити зі знижкою 30%
Для оформлення замовлення за мінімальною ціною використовуйте партнерський номер для замовлень:
Бажаєте отримувати кешбек та мати власний кабінет?
👉 Оформіть персональну дисконтну карту НСП
Решта способів коротко:
- 3. Збільште кількість хрестоцвітних: Брокколі та капуста стимулюють фази детоксикації.
- 4. Рух: Фізична активність знижує навантаження на печінку.
- 5. Здоровий сон: Печінка найбільш активна з 1:00 до 3:00 ночі.
- 6. Мінімізація алкоголю: Навіть малі дози виснажують запаси антиоксидантів.
- 7. Додайте Лецитин: Допомагає транспортувати жири з печінки.
- 8. Гіркі трави: Стимулюють відтік жовчі.
- 9. Уникайте токсинів у побуті: Менше пластику — менше ксеноестрогенів для печінки.
- 10. Періодичний детокс: Використовуйте весняний план очищення.
- Milk Thistle: Effects on Liver Disease and Cirrhosis — National Center for Biotechnology Information (NCBI)
- Liver Health and Nutrition — American Liver Foundation
- Silymarin as a supportive treatment in liver diseases — PubMed (NIH)
У кошику немає товарів.